僕の、スイングの本線は腰にあります。スイングの流れを作るのは腰。全てが腰を中心として形成されています。これは世界共通の常識と言えるでしょう。タイガー・ウッズも腰を核としたスイングですし、今後100年たっても「腰から動かしていく」というスイングの理論は、不変なはずです。
ところが、それだけ大きな役割を持つ体のパワーを、アマチュアは重要視していません、なぜにかといえば、手先に頼ってスイングを行なう、極論すれば、プロとアマの最も大きな違いは、スイングの美しさでも振りの速さでもない「腰の動き方」なのです。『腰はトップからフィニッシュの切り返しまで、常に動いていなければいけない』これは例外のない基本です。自分のスイングと照らし合わせてみてください。あなたはトップ以降、腰を止めることなく振り切っていますか？アマチュアゴルファーのほとんどは、どこかで腰が停止します。ボールに当てようとする意識から腰の動き（回転）が止まるのですが、そうなれば確実にヘッドスピードは減速。腕は好き勝手に動いて、ボールを叩きにいく。それがインパクトが緩むことにもつながります。ミスショットの原因がココにあります。本来、球を遠くに飛ばそうと思ったら、スイングは加速していかなければならないのに、腰が止まるためにスイング=ヘッドスピードが減速してしまう。

腕にいくら力を入れても、ヘッドスピードが落ちてはボールを遠くに飛ばせるはずはないのです。トップ以降、腰の動きは絶対に止めない。スピードは自分のスピードの範囲内でかまいせんから、何しろ腕と共に腰を回しきってみる。形など気にせず、勢いに任せて振り切ってしまうことを覚えれば、あなたのスイングは間違いなくいい方向へと変わります。

スイングには「フォロー」「フォロースルー』というパーッがあります。ごぞんじのようにインパクト直後、クラブをフィニッシュへとつなげる動きです。さて、あなたは、このフォローの形を意識していますか？それまでのスイングの"流れ"で行なわれるだけに、ほとんどのアマチュアゴルファーは気にしていない。他のパーツにくらべると、早い動きで進む為に自分であれこれできない部分でしょうが、たった一つ、矯正してほしい"悪癖"があるのです。『左ひじが引ける』８割近くのゴルファーは、そうなっています。

インパクト及びフォローで自分の背中側が左斜45度後方に向かって、左脇をガバッと開けるようにしてひじが引けてしまう。この動きが発生すれば、スイングは軌道は正しいものとは違った"ライン"を動きますから、うまくヒットできるわけがないのです。では、左ひじを引かないようにするにはどうすればいいか。早いスイングの中で、いざインパクト直後に「左ひじを引くな！」と意識したところで、所詮無理な話。それ以前に左ひじを引かない"準備"が必要になります、まずは「頭の位置」に注意して下さい。

左ひじを引いてしまう原因の一つが、トップからインパクトにかけて頭（体）が飛球線方向に動いてしまう突っ込み癖。体が突っ込むから左脇の行き場がなくなって引く....という理屈です。『自分からみて頭をボールより右側に残してインパクトを迎える』意識を持つことで、左ひじは引きにくくなる。一方で『ヘッドを飛球線に出す』イメージで振っていくと。左ひじは自然に正しい位置=左脇腹の横で畳めるはずです。フォローでは絶対にひだりひじを引かない-。いいスイングを身につけたいに野なら、レベルにかかわらずどんなゴルファーも即刻矯正すべきポイントです。